Большинство из нас отдаёт себе отчёт в том, что говорит. Но почему тогда так часто мы получаем не тот эффект, которого ожидали?
Язык нашего тела может влиять на то, как уверенно, надёжно и располагающе мы выглядим в глазах окружающего мира.
Знаете ли вы, что более половины общения между людьми происходит невербально?
Язык тела и жестов: 20 вещей, которые помогут вам «послать правильный сигнал» собеседнику
- Повторяйте движения людей.
- Чаще улыбайтесь. Думайте о том, что делает вас счастливым, и тогда ваша улыбка будет искренней, а не принужденной.
- Подойдите ближе к тому, кто тоже хочет сблизиться.
- Сделайте шаг назад от того, кто показывает, что нуждается в пространстве.
- Повторяйте позу собеседника, но незаметно.
- Не скрещивайте руки на груди. Это создаёт впечатление, что вы пытаетесь закрыться, защититься.
- Поддерживайте зрительный контакт в течение минимум трёх секунд. В это время старайтесь искренне улыбаться.
- Помните про свою осанку. Избегайте сутулости.
- Не облокачивайтесь на мебель.
- Направьте носки обуви к человеку, с которым вы в данный момент говорите.
- Не фальсифицируйте смех. Если кто-то пошутил, и это не вызвало смех естественно, то улыбки будет вполне достаточно.
- Поддерживайте зрительный контакт в течение длительности рукопожатия.
- Пожимай руку легко, но с небольшим давлением.
- Улыбайтесь, когда заходите в помещение.
- Не торопитесь, когда приветствуете человека. Не спешите быстро переключиться на следующего.
- Ставьте ноги на ширине бёдер.
- Старайтесь сохранять некоторое натяжение тела, когда ходите, сидите или стоите. Это поможет сохранить изящные движения и хорошую осанку.
- Расслабьтесь, но не сутультесь. Вы можете представить, что верхнюю часть вашей головы тянут за вверх. Это поможет избежать сутулости.
- Если вы заметили, что сутулитесь, постарайтесь не выпрямляться резко. Сделайте это более плавно и незаметно.
- Если вы нервничаете, напомните себе о чём-нибудь впечатляющем, что вы сделали. Сохраните это ощущение в себе. Это поможет вам почувствовать себя более уверенно.
По материалам: 20 Body Language Tricks that Make Others Like You
Опубликовано
Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста и отправьте нажатием Ctrl+Enter. Если вам понравился этот материал, поделитесь со своими друзьями:
Ваш креатив: