Полезные свойства воды. Как вода нас меняет…

«Вода не застаивается, она течет и только туда, куда ей угодно, и ничто не может остановить её. Погружаясь в воду, мы испытываем то самое беззаботное чувство из детства. Вода терпелива, она даже камень точит. Не стоит также забывать, что человек наполовину состоит из воды. Если не можешь пройти сквозь препятствие, просто обойди его — так, как это делает вода» — таковы мудрые мысли ученых, психологов, биологов, которые не только подчеркивают природную связь человека с водными ресурсами, но и объясняют невероятное влияние воды на тело и ум:

Вода содержит отрицательно заряженные ионы

Полезные свойства воды

Полезные свойства воды

Большинство людей получают из окружающей среды только положительно заряженные ионы, особенно от техники и компьютеров. Их настолько много, что когда не происходит компенсация отрицательно заряженными ионами, мы чувствуем дисбаланс.

Отрицательно заряженные ионы, в основном, поступают к нам из природной среды — рек, морей, озер, океанов, атмосферы. Такие ионы увеличивают способность поглощать кислород, повышают способность тела к омоложению.

ИНТЕРЕСНО: Сколько пить воды ежедневно?

Поддержание оптимального уровня и баланса ионов обеспечивает также должный уровень серотонина в организме, что не может не улучшать наше настроение.

Перепад температур при погружении в воду может нести терапевтический эффект

Прохладная вода помогает освежить тело и пробудить мозг. Именно поэтому плавание в холодной воде, особенно в летний день, бодрит. Теплая вода наоборот, — успокаивает. Мы всегда расслабляемся и успокаиваем свой ум, принимая теплую ванну. Такой сброс физического и нервного напряжения особенно полезен после стрессового дня.

Вода помогает побороть страх

Научная природа страха уходит корнями в мир психологии. То, что было раньше лишь духовным феноменом, влияет сейчас и на нашу физическую активность. Настоящий источник страха носит натуральную природу. Океаны, реки, озера и другая «большая» вода, с одной стороны, вызывают чувство страха, а с другой — быстро приводят тело в тонус. Возможно, именно поэтому жители больших городов, живущие у водоемов, пусть даже маленьких, гораздо менее подвержены стрессу.

Вода способствует медитации

Ритм бушующих волн погружает нас в глубокое медитативное состояние. Вкупе с природной способностью пробуждения страха, как описано выше, ритм воды убаюкивает нас и расслабляет.

Даже такой маленький источник воды, как настольный фонтанчик, способен снизить уровень тревожности, прояснить ум и повысить чувственность.

Ученые говорят, что пребывание ВОЗЛЕ, В или ПОД водой могут сделать тебя счастливее, здоровее и восприимчивее. Наша ответственность за природу заключается в сохранении, защите и восстановлении водных ресурсов, и это актуально абсолютно для всех поколений. Только пока мы связаны с благами, которые обеспечивает нам вода, пока мы продолжаем ценить и поддерживать ее запасы не только на словах, но и делом, пока каждый из нас несет персональную ответственность за этот уникальный природный ресурс — именно до этих пор мир существует.

Вода — уникальное сокровище земли, и поддерживать ее запасы — наша священная обязанность.

Текст: Анастасия Шагина

Опубликовано © Инфопровод

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста и отправьте нажатием Ctrl+Enter. Если вам понравился этот материал, поделитесь со своими друзьями:

Смотрите также: